Creme de colágeno
Melhor Creme de Colagénio
Sabia que a nossa produção de colagénio diminui à medida que envelhecemos? Isto faz aparecer rugas e linhas finas no nosso rosto, que se vão agravando com o passar dos anos.Os cremes faciais com colagénio podem ser o seu grande aliado na luta contra esta situação. Encontrará no mercado uma variedade de fórmulas concebidas para melhorar a aparência da sua pele e fazer-lhe parecer mais jovem.Poderá achar um pouco difícil escolher entre estes produtos, por isso criámos um guia para o ajudar a encontrar o melhor creme de colagénio para si e para as suas necessidades de pele.
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O melhor creme de colagénio para hidratar a sua pele
Porque é que o colagénio é bom para a pele?
O colagénio é uma proteína que é abundante no nosso corpo, mas isso não é o mais interessante, porque o que é realmente interessante é que esta proteína é responsável pela ligação do tecido conjuntivo e funciona através da produção de fibras; e estas fibras formam as estruturas do organismo. Por conseguinte, é responsável por dar firmeza e elasticidade à nossa pele.
Há muitos benefícios do colagénio, mas aqui estão os principais de acordo com a revista Healthline:
O que é que considerámos nesta comparação?
Depois de testar os melhores cremes de colagénio existentes no mercado e de analisar todas as suas propriedades, constatamos que o seguinte é particularmente importante e útil.
Outros cremes que lhe possam interessar
Uma vez que a pele é o maior órgão do nosso corpo, existe uma vasta gama de cremes de cuidado da pele disponíveis no mercado. Aqui estão alguns outros cremes que podem ser do seu interesse:
Guia do Comprador do Creme Facial de Colagénio
Se estiver à procura de um creme que forneça à sua pele o colagénio de que necessita, certifique-se de que faz a sua pesquisa antes de escolher um creme. Aqui ficam algumas informações e detalhes que precisa de saber para que possa fazer uma compra consciente.
Tipos de colagénio
Existem pelo menos 16 tipos de colagénio nos nossos corpos, e cada um desempenha um papel diferente no fornecimento de estrutura e apoio. No entanto, os quatro principais são provavelmente os mais importantes, pelo que lhe diremos um pouco mais sobre eles a seguir:
Outro tipo de colagénio que vale a pena mencionar é o colagénio VII, que está presente em quantidades muito pequenas mas que é crucial para a integridade da pele. Actua também como âncora entre as camadas da junção dérmica e epidérmica.
O colagénio é constituído por 18 aminoácidos, 4 dos quais são particularmente importantes para manter o nosso corpo saudável. Encontram-se nos tipos I e II e consistem em glicina, prolina, glutamina e arginina.
Glicina e prolina são os aminoácidos essenciais. Embora a glicina seja responsável pelo bloqueio da endotoxina, o composto que pode levar ao hipotiroidismo, a prolina está envolvida na estimulação da síntese de colagénio e actua como um antioxidante para evitar danos celulares.
A glutamina ajuda a prevenir a inflamação intestinal e a arginina ajuda a sintetizar a creatina para melhorar o desempenho do organismo.
Em que formatos pode ser encontrado o colagénio?
O colagénio pode ser encontrado em diferentes formas, não confundir com tipos de colagénio. Quando dizemos tipos, referimo-nos aos que estão presentes no nosso corpo, enquanto que os formatos são mais sobre como a pode encontrar para administrar no seu corpo e desfrutar dos benefícios desta proteína.
1. colagénio hidrolisado
Este é o colagénio mais utilizado em cosmética. É feito cortando quimicamente colagénio maduro ou nativo em pequenos pedaços para que seja melhor absorvido e atinja a camada mais profunda da pele.
É obtido a partir de matérias-primas ricas nesta proteína, tais como ossos, articulações, peles, ossos ou escamas.
Quando ingerido oralmente, entra no corpo e é decomposto em aminoácidos, que são absorvidos pelos intestinos e depois distribuídos pela corrente sanguínea a várias partes do corpo, atingindo o tecido colagénio.
2. colagénio solúvel
Trata-se de um colagénio que não está totalmente formado e que se pensa penetrar melhor na pele. Esta forma é utilizada em cosméticos, mas não tão comummente como a forma anterior.
3. colagénio marinho
Isto é extraído de proteínas que podem ser encontradas na pele de alguns peixes marinhos, como o salmão e o bacalhau. É rico em aminoácidos, pelo que se pode dizer que a sua composição é semelhante à do colagénio humano.
Contém muitos benefícios para a nossa pele, ajudando a combater os sinais de envelhecimento e melhorando a elasticidade e hidratação da nossa epiderme. Além disso, esta forma de colagénio é rica em glicina e prolina, dois aminoácidos que têm um efeito muito positivo no crescimento dos tecidos e do cabelo.
4 Colagénio nativo
É constituída por uma grande cadeia de aminoácidos de tripla hélice. Esta é essencialmente uma versão madura, totalmente formada, pelo que não se dissolve. Tem um peso molecular muito elevado e é uma molécula muito grande.
Esta molécula permanece intacta após a digestão e não é absorvida pelo corpo. É por isso que é utilizado para “tolerância oral”, para que o sistema imunitário reconheça o colagénio nativo e a reacção imunitária do organismo contra o seu próprio colagénio seja desactivada.
Será boa ideia procurar um creme com colagénio e ácido hialurónico?
É uma óptima ideia! Combinar colagénio e ácido hialurónico é uma das melhores decisões que pode tomar, uma vez que estes componentes oferecem inúmeros benefícios de rejuvenescimento facial.
A razão é que ambas as substâncias são necessárias para que os tecidos se regenerem e para que a pele se torne muito mais elástica. Além disso, ambos os componentes andam de mãos dadas e trabalham em conjunto para aumentar a formação de proteínas e a hidratação da nossa pele.
É importante notar que a utilização individual dos dois produtos não proporcionará resultados tão surpreendentes e eficazes como a sua utilização conjunta.
Nutrientes e vitaminas que melhoram a sua produção de colagénio.
Há ingredientes que ajudam a aumentar a produção de colagénio e são ideais para uma pele com aspecto saudável. Aqui estão alguns deles.
O que causa a queda dos seus níveis de colagénio?
Após a idade de 21 anos, o colagénio diminui cerca de 1% a cada ano de vida, o que significa que a idade é o factor mais importante na perda de colagénio. No entanto, não é o único. Os seguintes comportamentos têm também um impacto na produção adequada de colagénio.
Perguntas que poderá ter
Os cremes de colagénio funcionam?
Os cremes de colagénio funcionam, mas como qualquer produto cosmético, precisam de ser utilizados constantemente para alcançar os resultados esperados. Além disso, o tipo de creme que escolhe importa: tem de ser adequado ao seu tipo de pele e tem de o aplicar correctamente para manter a sua pele hidratada e resplandecente.
Algumas pessoas afirmam que estes cremes não funcionam, mas a verdade é que hidrata a pele e fortalece os tecidos quando usados correctamente.
É melhor utilizá-lo à noite?
Sim, é muito melhor usar o creme de colagénio durante a noite. A razão para isto é que o creme é muito melhor absorvido quando não se está exposto ao frio ou ao calor. Além disso, durante o sono profundo, a regeneração celular é acelerada e a pele utiliza este tempo para recuperar de certos danos, pelo que o creme de colagénio o ajuda com estes processos.
Com que idade devem ser utilizados cremes de colagénio?
Não existe uma idade exacta em que se deva começar a usar creme de colagénio, pois depende do estado da sua pele. No entanto, é aconselhável começar a utilizar este tipo de creme após os vinte e cinco anos de idade, uma vez que a produção de colagénio diminui então significativamente.