Melhores bengalas ortopédicas para caminhadas seguras

O que deve considerar antes de comprar uma bengala ortopédica?

1) DesignUm dos aspectos mais importantes a considerar antes de comprar uma bengala ortopédica é o seu design. E com isso não me refiro apenas se parece mais clássico ou moderno, mas também, por exemplo, o número de pernas. Há bengalas simples de uma perna, mas também de 3 e 4 pernas, dependendo de quanta estabilidade se necessita.

2. alturaA altura dos paus de caminhada é normalmente entre 70 e 95 centímetros, mas há também alguns com uma altura de até 105 centímetros. A altura é ajustada utilizando entalhes ao longo do comprimento da cana, com alguns centímetros entre eles para facilitar a sua regulação. Lembre-se que a altura ideal da cana é aquela em que a pega está abaixo da anca ou ao nível do pulso quando está na posição de repouso.

MaterialO material é um aspecto muito importante a considerar, pois não só afecta a aparência e o desenho da cana, mas também é importante para a durabilidade da cana e o seu peso. Claro que nenhuma bengala é demasiado pesada porque é algo que precisamos de usar constantemente na nossa vida diária para nos ajudar, não para fazer mais trabalho para nós. Em geral, os materiais mais utilizados são a madeira e o alumínio, mas também são possíveis outros metais mais resistentes.

4. handlesDisse que há pegas que são adequadas para a mão direita ou esquerda? Tenha isto em mente quando procurar uma bengala e lembre-se que a bengala deve ser usada no lado oposto da perna ferida. Pode também escolher uma bengala cuja pega é adequada para ambas as mãos, que é a maioria. Preste também atenção ao tipo de cabo: alguns são rígidos e simples, outros são feitos de borracha ou gel e têm uma forma ergonómica que os torna mais fáceis de agarrar.

5. dobrável Se não precisar de usar a sua bengala o tempo todo, pode estar interessado numa que se dobre e possa ser guardada num saco ou gaveta quando não precisar dela. O facto de serem dobráveis não significa que sejam mais fracas, porque os materiais são os mesmos e a ligação entre as peças é forte e segura. Não hesite se estiver interessado num modelo dobrável, uma vez que a estabilidade não é comprometida.

Tipos de pólos ortopédicos

Actualmente, há uma variedade de modelos de bengalas ortopédicas disponíveis no mercado, por isso aqui está uma classificação dos tipos de bengalas modernas que se podem obter, considerando a utilização das mesmas.

Bengalas ortopédicas convencionais: Estes são os mais comuns e consistem numa pega, um pau e uma ponta antiderrapante. As suas pegas podem ter diferentes formas. Há curvas em forma de “T”, que são as mais recomendadas porque oferecem mais aderência, e outras com desenhos originais para satisfazer todos os gostos. Os seus materiais de fabrico são também variados. Há bengalas feitas de madeira, alumínio, fibra de carbono, etc.

Bengalas dobráveis: Este tipo de bengalas tem frequentemente uma pega em forma de T. Estes têm a função de dividir para dobrar a sua estrutura, tornando-os mais fáceis de transportar. São muito versáteis e apoiam o utilizador em segurança.

Bengalas inglesas: Estes postes ortopédicos têm uma característica adicional, que é um suporte para o antebraço que proporciona mais estabilidade e melhor aderência. Algumas delas servem também como bengalas dobráveis.

Bengalas quádruplas: Uma quad cana pode suportar um peso de cerca de 100 quilos. Isto é muito mais alto do que outras bengalas comuns. A sua função é ajudar as pessoas que necessitam de apoio ao caminhar para manter o seu equilíbrio. Também são adequados para pessoas com excesso de peso.

Bengalas com assento: são também bengalas dobráveis com um pequeno assento. São muito adequados para pessoas que precisam de apoio ao caminhar mas que são activas e gostam de ir a actividades diárias tais como fazer compras, passear, visitar amigos, etc. A bengala permite-lhe fazer uma pequena pausa ao andar ou ao ficar de pé, cansa-o.

Como se usa correctamente uma bengala?

As bengalas ortopédicas são ajudas que apoiam pessoas que, por alguma razão, são incapazes de manter o seu equilíbrio quando estão de pé ou andam. A utilização de uma bengala na sua vida diária melhora o seu bem-estar e independência. Mas é importante utilizá-lo correctamente. Desta forma é possível evitar problemas ou ferimentos devido a utilização indevida. Antes de comprar uma bengala, deve saber como utilizar correctamente uma bengala moderna.

A mão correcta para segurar a cana deve estar do lado oposto da perna lesionada ou fraca, mantendo uma postura firme e o alinhamento dos pés.

Colocá-lo discretamente em frente ao dedo do pé.

Mova o pau para a frente cerca de 10 centímetros e apoie o seu peso corporal sobre ele e sobre a perna não afectada desse lado.

Quando dobrar a perna que precisa de apoio, tente apoiar também a bengala. Desta forma, mantém o equilíbrio e ajuda a perna a suportar menos peso.

Dê um passo em frente com a perna afectada até à altura da cana. O peso do seu corpo é transportado pelo suporte e por esta perna.

Trazer a outra perna (a saudável) para a frente da bengala. Repetir todos os passos novamente.

Geralmente, uma cana ortopédica é utilizada quando uma das duas pernas é prejudicada por uma doença e, portanto, já não se pode andar correctamente.

A altura apropriada para o punho deve ser cerca de cinco centímetros abaixo da anca. Desta forma, o braço é ligeiramente dobrado quando a mão atinge a pega.

Guia de compras de bengalas ortopédicas

Porquê usar uma bengala moderna?

As bengalas para apoio após cirurgia às pernas são muito úteis. São também utilizados quando certas doenças afectam o equilíbrio ao andar.

Esta ajuda ortopédica proporciona autonomia aos doentes que necessitam de ajuda para se deslocarem. Torna-lhes muito mais fácil sentarem-se e levantarem-se sem precisar de outra pessoa para os ajudar nas actividades da vida diária.

Além disso, as bengalas ortopédicas podem prevenir quedas ou agravar lesões. Têm pegas com forma anatómica para uma melhor aderência e pontas de borracha antiderrapantes.

Como escolher a melhor bengala?

As deficiências de mobilidade são muito mais comuns nas pessoas idosas por várias razões: sentimentos de fraqueza, problemas de equilíbrio, osteoartrose, quedas, etc. A cana ortopédica é uma das ajudas mais utilizadas pelos mais velhos, juntamente com o rolo e a muleta. Facilita-lhes a deslocação e oferece-lhes segurança absoluta. Mas nem todas as bengalas cumprem este objectivo: para serem úteis, devem ser adaptáveis à altura, peso e características físicas do utilizador. Por conseguinte, preste atenção aos seguintes aspectos ao escolher a sua bengala moderna:

Peso: Este factor depende do material ou da tecnologia utilizada para o fabricar. Os feitos de materiais como o alumínio são mais leves do que os feitos de madeira.

Comprimento: Cada pessoa precisa de uma certa altura de cana. Para determinar o comprimento da bengala de que necessita, deve esticar os braços para o lado e a altura é a distância entre o pulso e o chão.

Local de utilização: circular dentro de casa não é o mesmo que circular ao ar livre. No entanto, em ambos os casos é melhor escolher uma cana ortopédica com uma base antiderrapante.

Frequência: É também importante saber se a cana deve ser utilizada esporadicamente ou com frequência. Para uso diário, é melhor usar uma bengala com um peso leve.

Cana: A cana é a parte prolongada do pau e a parte mais variável do pau. Pode ser feito a partir de uma variedade de materiais diferentes e em desenhos diferentes para se adequar às necessidades de cada pessoa.

Contera: Esta é outra área importante relacionada com o apoio da cana. É utilizado para manter a cana fixada no solo de forma óptima e para evitar qualquer tipo de escorregamento e acidentes resultantes.

Como pode ver, escolher uma bengala ortopédica não é fácil. Por conseguinte, recomenda-se não reutilizar a cana de outra pessoa com características físicas diferentes, uma vez que não serve de apoio mas pode causar quedas. Por outro lado, a utilização correcta de uma bengala é crucial, pois pode levar a lesões graves, desde uma queda a problemas graves nas costas.

Precauções a considerar ao utilizar uma bengala ortopédica

Os bastões de caminhada podem ser uma grande ajuda quando se deslocam de um lugar para outro, uma vez que reduzem o stress nas articulações e pernas, reduzindo assim a fadiga ao caminhar. No entanto, se não forem tomadas as devidas precauções, podem ocorrer ferimentos graves. Portanto, aqui estão as regras que deve seguir ao utilizar um destes pólos ortopédicos.

Usar sapatos com sola de borracha, por exemplo, ténis: Não é aconselhável usar chinelos, pois podem sair dos pés e causar a queda. Os sapatos com saltos ou solas de couro que são propensos a escorregar também não devem ser usados.

Verificar a segurança do chão: O chão deve estar absolutamente limpo, seco e bem iluminado. Remover quaisquer tapetes para evitar quedas. Fita ou agrafos nas extremidades do tapete soltos. Manter as áreas de tráfego elevado e o chão livre de objectos.

Ficar de pé durante alguns segundos antes de caminhar com uma bengala: Isto irá ajudá-lo a evitar tonturas.

Olhe em frente ao caminhar: se olhar sempre para os seus pés, poderá tropeçar.

Carregue uma mochila ou saco com uma alça longa que pode colocar à volta do seu corpo: Desta forma tem as suas mãos livres, e tenta não carregar coisas pesadas.

Sentar-se em cadeiras que tenham apoios de braços: Isto torna mais fácil para a pessoa sentar-se e levantar-se.

Onde se pode comprar um pólo de apoio?

Saber onde comprar uma cana ortopédica com mais segurança é uma boa maneira de encontrar qualidade e bons preços. Actualmente, existem apenas algumas lojas online que oferecem este tipo de produto, que apresentamos abaixo:

Bengalas de apoio da Amazónia: Muito reconhecida plataforma mundial que vende produtos ilimitados, as compras nesta loja são super rápidas, fáceis e simples. Graças à filtragem, pode encontrar o que deseja, no seu orçamento.

Polos de Apoio ao Decatlo: Compre onde pode obter diferentes gamas deste produto, seja alta, média ou baixa. Em alguns casos, a decisão é um pouco difícil, mas é preciso decidir rapidamente porque o stock é normalmente limitado.

Bengalas para caminhar na tampa: Website com excelente sortido, com marcas conhecidas que se podem encontrar directamente no seu departamento a preços baixos.

Bengalas de El Corte Inglés: A maioria dos produtos que encontra neste website têm um preço razoável, mas os seus modelos são muito elegantes. Se estiver à procura de marcas específicas, pode tirar partido de algumas ofertas que estão sempre ali expostas, mas também deve ter em conta que os produtos são limitados.

Dúvidas que possa ter

O que é uma bengala ortopédica?

São dispositivos concebidos para melhorar a mobilidade das pessoas. Os bengalas ortopédicas fornecem apoio adicional ao corpo enquanto caminha. São geralmente utilizados quando o corpo é incapaz de se sustentar a si próprio e necessita de uma ajuda terapêutica.

A cana de apoio é utilizada principalmente na reabilitação para melhorar o equilíbrio, apoiar o movimento para a frente do corpo e melhorar o impulso das pernas ao andar, facilitando assim a actividade e reduzindo a perda de energia da pessoa.

Existem bengalas modernas para crianças?

Sim, as bengalas ortopédicas para crianças são ajudas que apoiam o caminhar de uma criança, quer a criança precise delas temporária ou permanentemente devido a um acidente, doença física ou genética.

Ao escolher um pau de apoio adequado para uma criança, é importante procurar a opinião de um especialista. Alguns aspectos a considerar são a altura e o peso da criança e, claro, o quão fraca é a sua perna.

As melhores bengalas para as crianças são as de quatro pernas, pois proporcionam uma marcha muito mais segura, mais estável e mais forte do que uma bengala de uma perna.